Obtenir un ebook gratuit Alimentation sans gluten ni laitages : Sauvez votre santé !
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Alimentation sans gluten ni laitages : Sauvez votre santé !
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Détails sur le produit
Broché: 191 pages
Editeur : Editions Jouvence (24 octobre 2005)
Collection : Trois fontaines
Langue : Français
ISBN-10: 2883534470
ISBN-13: 978-2883534476
Dimensions du produit:
22 x 1,7 x 14 cm
Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
3 commentaires client
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A lire pour apprendre plein de chose sur le Gluten.Lange sans gluten c'est plsu sain pour votre santé ! et parfois çà fait maigrir oui oui !!!
On entend de plus en plus souvent de critiques à propos du lait qui cause des allergies ou autres, mais on entend un peu moins parler du gluten. Marion KAPLAN nous explique clairement pourquoi le lait et le gluten ne sont pas forcément bons pour notre santé et comment ils peuvent engendrer des allergies et des intolérances. Elle nous invite à modifier notre alimentation et nous donne même quelques recettes de cuisine. C'est vrai qu'après avoir dans un premier temps exclu puis ensuite limité ces aliments, je me suis rapidement sentie mieux. Pour ceux qui veulent en savoir plus au sujet du lait, je leur conseil le livre de Christian Tal SchallerLa viande et le lait : Des aliments dangereux qui détruisent notre santé et notre planète
Ce livre est découpé en plusieurs parties qui expliquent les causes, les conséquences des intolérances aux laitages et au gluten. Puis, ce qu'il faut éviter, ce qui est à privilégier, et où trouver les aliments. Il y a également des témoignages. Je peux ajouter le mien : j'ai en effet beaucoup moins de migraines depuis que je fais un régime sans gluten et sans laitages.
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